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  TSV Mollhagen von 1927 e.V.
Leitung: Burkhard Alwast
Tel: 04534 - 10 78
E-Mail: bpama@web.de
Freitag 18:30 - 20:00 Uhr Halle / Vereinsraum
Aikido
Aikido wurde nach dem 2. Weltkrieg in Japan gegründet und hat das Ziel,
einen Angriff so zu gestalten, daß keinem der Beteiligten ernsthaft Schaden zugefügt wird. Dies geschieht mittels Techniken, die die Energie des Angreifers kontrollieren, umlenken und neutralisieren. Dazu zählen Hebel-, Halte- und Wurftechniken, die anfangs statisch, mit zunehmenden Fortschritt und Gefühl für die verschiedenen Bewegungen immer dynamischer ausgeführt werden können.

Neben den Waffenlosen Körpertechniken umfasst Aikido auch die Anwendung von Holzschwertern, Stäben und Holzmessern. Darüber hinaus fördert Aikido neben der allgemeinen Beweglichkeit durch die Anregung verschiedener Akupressurpunkte während der Techniken auch das Gleichgewicht der Organe.
20.00 - 21:30 Uhr Meditation Vereinsraum